7-घटक गर्मियों के लड्डू इम्युनिटी, वजन घटाने और स्वस्थ त्वचा के लिए

प्रतिरक्षा वजन घटाने और स्वस्थ त्वचा के लिए 7 संघटक गर्मियों के लड्डू ऋषभ राज द्वारा लिखे गए थे

गर्मियों के लड्डू नट्स के साथ बनाए जाते हैं और स्वाद से भरपूर होते हैं

विशेषज्ञों के अनुसार इन सात सामग्रियों का संयोजन न केवल शरीर को ठंडा और शांत रखता है बल्कि यह प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में भी मदद करता है और वजन घटाने में भी मदद करता है और त्वचा को स्वस्थ रखने और बालों के झड़ने को कम करने में भी प्रभावी है।

12 कप बादाम 2 कप काजू 100 ग्राम सूखा नारियल 14 चम्मच पाउडर और 12 चम्मच काली मिर्च पाउडर चाहिए

स्टेप 2 एक पैन में घी डालकर भूनना है

उसी पैन में धीमी आंच पर अच्छी तरह चलाएं

स्टेप 4 इलायची और काली मिर्च पाउडर डालें और अच्छी तरह मिलाएँ

चरण 5 नट पाउडर को बैचों में डालना है और एक बाध्यकारी स्थिरता तक पहुंचने के लिए अच्छी तरह मिलाएं